Le cabinet de Sophrologie – Coaching orientation : ouvert pendant les vacances de Noël

Bonjour à toutes et  tous,

Vous souhaitez consulter en entretien individuel pour toutes questions de stress/sommeil/autres demandes : le cabinet de Sophrologie reste ouvert et vous accueille de 9h à 12h30 et de 14h00 à 18h30

Vous pensez que cette période est propice pour entreprendre ou mener tout travail d’orientation, de préparation d’un dossier de candidature ou de préparation aux entretiens de motivation : le cabinet de Coaching répond à vos besoins.

Les rendez- vous se prennent au 06 08 53 57 25

Les cours collectifs reprennent le 7 janvier 2019: de 18h45 à 19h45

Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure qualité de vie : personnelle et professionnelle!

OUVERTURE DU STUDIO de SOPHROLOGIE : Cours Collectifs et Ateliers

Des nouveautés pour cette rentrée: 
Cours collectifs tous les lundis de 18h45 à 19h45
– Des ateliers mensuels samedi 22 septembre « Se ressourcer dans la nature » ‘(en extérieur)
                                           samedi 20 octobre      « Réapprendre à respirer »
                                           samedi 3 novembre    » Gérer le stress au quotidien »
                                           samedi 1er décembre  » Améliorer la qualité de son sommeil »

Pour toute inscription ou tout renseignement: 06 08 53 57 25    Possibilité de laisser message vocal ou contact SMS

Les cours et ateliers se déroulent à Kerlann en Nostang. Sortie du bourg en direction de Landévant. 1ère à droite avant le panneau de fin d’agglorémation. Puis à 200m 1ière à gauche: Kerlann et au fond de l’impasse.

Lieu calme, propice à la détente

Au plaisir de partager avec vous ma longue expérience des techniques sophrologiques !

 

C’est le temps des examens!

Au cabinet à Kerlann Nostang

Ateliers de 1h30 organisés tous les samedis matin
de 10h30 à 12h
pour apprendre à gérer le stress des examens.

– Développer la concentration
– Améliorer la mémoire
– Gérer au mieux  son temps
– Se libérer des émotions perturbatrices
– Connaître un sommeil réparateur…
                                                                          Etre efficace tout en régulant le stress négatif !

Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress professionnel-Un coaching ciblé pour vous

 

 

 

Tous mes voeux de bonheur et d’épanouissement pour la nouvelle année!

Une année nouvelle commence et avec elle, nos grandes et petites  résolutions.
 
La résolution le plus salutaire est de prendre plus de temps pour se faire du bien, pour prendre soin de soi.

J’anime des formations sur ce thème « Prendre soin de soi » et coache depuis 4 ans des professionnels du secteur de la petite enfance sur toute la Bretagne. J’ai l’extrême satisfaction de constater l’évolution favorable vers le Mieux- être de mes stagiaires- participants.

Le plus beau cadeau : prendre un temps au quotidien pour écouter ses besoins et répondre à leur demande.

Le temps de respirer pleinement, d’apaiser un rythme intérieur trop rapide, ralentir…

Tout un programme ….qui est proposé en séances individuelles à ce jour, au cabinet.

Très bonne année à toutes et à tous!

 

Ateliers  de Vacances  de la Toussaint  Spécial  Enfants

Sophro- ludiquepar le jeu et la relaxation 

Comment canaliser son énergie

Comment se concentrer

Comment avoir confiance en soi…

En petits groupes  de deux à trois enfants  –  tarif : 15 euros- horaires: 17h30- 18h30 – lundi  et mardi

Possibilité de séances individuelles ( 1h30) sur rendez- vous: tarif: 35 euros