La Formation

5353-6126

 

 

 

 

 

 

 

Formations organisées  en journées ou demi-journées. Interventions ponctuelles ou à l’année.

Les modalités et le contenu sont  laissés à la convenance de l’organisme prescripteur.
Formations collectives et séances individuelles.

« Du mieux-être au bien-être » :
S’adresse à tout public en situation d’activité professionnelle ou non.

  • Comment récupérer physiquement;
  • Comment se libérer de tensions ;
  • Prendre  sa  place dans la vie;
  • Mettre à distance les émotions dérangeantes;
  • Retrouver confiance en soi et en sa capacité à maîtriser les difficultés rencontrées;
  • Mieux vivre une situation professionnelle;
  • Apaiser les échanges relationnels difficiles;
  • Reprendre «  pied » après une épreuve ou un passage de vie perturbant;
  • Mieux vivre les moments de transition : changement dans la vie affective, professionnelle…

« Communication Professionnelle et Gestion du Stress » :
S’adresse à toute personne souhaitant : être plus à l’aise dans ses échanges professionnels (entretien d’embauche, de motivation, concours…), gagner en confiance et en force de conviction.

  • Comment  mieux communiquer avec soi pour mieux communiquer avec autrui;
  • Apprendre les techniques de Communication Active et sophrologiques pour maîtriser son appréhension  afin d’être plus efficient;
  • Préparation personnalisée des supports de communication (curriculum vitae – lettre de motivation – structuration du temps de prise de parole, préparation du discours de présentation de sa candidature et entraînement aux questions/réponses);
  • Simulations d’entretien et conseils constructifs;
  • Utiliser le langage non-verbal pour appuyer les propos;
  • Adopter le « look » et les codes vestimentaires adaptés au secteur professionnel visé.

« Prendre du temps pour soi : penser à sa vie professionnelle » :
Connaissance de soi, apprentissage des techniques de relaxation dynamique et gestion du mental en vue des rencontres avec des professionnels :

  • Se mettre à l’écoute de soi et développer une attitude bienveillante;
  • Accroître son énergie vitale : physique et psychique;
  • Se libérer de tensions physiques et morales;
  • Reprendre son « souffle » face à des situations de vie éprouvantes;
  • Se connecter avec un espace intérieur de sérénité;
  • Se projeter positivement dans une situation de rencontre professionnelle.

« Accompagnement vers l’emploi » :
S’adresse à toute personne s’engageant sur le parcours de l’insertion professionnelle. Cet accompagnement privilégie également la valorisation de la personne dans sa globalité ainsi qu’une prise en considération des éventuels freins à l’insertion.Une formation pour s’inscrire dans le processus d’insertion : de la connaissance de soi en termes d’intérêts, de compétences, d’atouts jusqu’à la prise de poste en passant par la connaissance du marché du travail.

Les étapes incontournables :

  • Cibler une piste professionnelle
  • Valider la piste retenue
  • Créer des outils de recherche d’emploi
  • Prospecter et présenter son profil professionnel aux employeurs

D’autres thèmes et contenus peuvent être envisagés…

Structures Partenaires

  • ARPE : Association Réseau Pour l’Emploi
  • Centres de formation
  • Missions Locales
  • Bureaux Information Jeunesse
  • Points Accueil Emploi
  • Centre d’information des femmes et des familles
  • Centre médico-social
  • Pôle Emploi